Jak se ubránit před nachlazením?
Zimní chladné počasí s sebou nese velmi často nachlazení a chřipkové virózy. Nemocnost v těchto měsících stoupá a je snadnější přijít do kontaktu s někým, kdo je zrovna nastydlý. Jak se lépe bránit, abychom ani my nemuseli řešit ucpaný nos či ulehnout s chřipkou?
Vystavit se riziku nákazy je možné kdekoliv, v MHD, obchodě, práci. Vyplatí se tedy mít u sebe dezinfekci na ruce. Ideální pro takové situace je třeba VIRUSEPT gel na ruce, který se používá bez vody, ale můžete ho nanést na ruce i po umytí. Dezinfekční gel se aplikuje jednoduše, výborně se roztírá i vstřebává. Je bez alergenů a mohou ho používat i děti od jednoho roku. Jeho výhodou také je, že pokožku nevysušuje.
Nevyhovuje-li vám forma gelu, zkuste antibakteriální sprej. Opět ho mohou používat i děti od jednoho roku, kde snadnou aplikaci určitě oceníte nejvíce. Všechny gely i sprej najdete ve velikosti, kterou lehce dáte do každé kabelky, kočárku či do auta. Budete tak mít dezinfekci na ruce stále při sobě. Při vypotřebování nemusíte kupovat další balení, ale pořídit si větší, pětilitrové balení, ze kterého budete postupně přelévat nové množství.
Kromě dezinfekce na ruce je vhodné v tomto období pořídit do koupelny či do práce dezinfekční mýdlo na ruce. Při mytí i při použití dezinfekce je důležité mýt si ruce opravdu důkladně. A jak správně na to?
Jak správně umývat ruce:
- Jako první umyjte dlaně vzájemně o sebe krouživým pohybem, přidejte pár kruhů se sevřenými prsty, umyjete tak jejich špičky.
- Poté položte dlaň jedné ruky na hřbet té druhé, zaklesněte prsty a umyjte je, ruce vyměňte.
- Prsty ještě umyjte tak, že spojíte ruce dlaněmi, zaklesnete prsty a třete ze strany na stranu.
- Jako poslední umyjte důkladně palce krouživými pohyby.
- Umyjte ruce pod tekoucí vodou a jste-li v prostorách, kde používáte jednorázový papírový ručník, použijte ho i k zastavení kohoutku.
Chcete-li pak rukám dopřát další péči, ale přitom se stále chránit před bakteriemi a viry, použijte regenerační VIRUSEPT krém na ruce. Obsahuje bambucké máslo, které vaši pokožku zvlhčuje a chrání. Kromě něj ale také měsíček lékařský, vitamin E a panthenol přispívající k regeneraci pokožky.
